Image OMB
FacebookYouTubeInstagram
Image OMB

Ergometria/Musculação

Treinamento de força ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme e equilibrada.

Point Bike

Além de fortalecer e definir membros inferiores, é incrivelmente eficaz na perda de gordura.

Image OMB

Fale conosco pelo WhatsApp:

Image OMB

Zumba

Perca até 1000 calorias em uma aula de zumba dinâmica e divertida numa mistura de dança e ginástica.

My Image

Fale conosco pelo WhatsApp:

|
Image OMB

Pilates

Pilates define seu corpo para o sucesso em tudo o que faz. Quer esteja a treinar, a tonificar ou a recuperar, irá faze-lo melhor, mais forte e com maior eficiência.

Image OMB

Aulas rápidas

Aulas dinâmicas focada no fortalecimento do core, abdomen e glúteo! Venha conhecer as aulas de ABS  e Bumbum nota 1000.

RELAXA E MELHORA O SONO



AUMENTA OS NÍVEIS DE ENERGIA


​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

REDUZ ANSIEDADE E DEPRESSÃO



PERDA DE PESO E MELHORA DA

APARÊNCIA



ATRASA SINAIS DE ENVELHECIMENTO

​​​​​​​


AUMENTA OS NÍVEIS DE ENERGIA

OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS:

  • 1200 m² de saúde incluindo 3 salas de ginástica;

  • Academia climatizada (baixa temperatura e ar umidificado) ;

  • Rádio Indoor

  • Ambiente familiar;

  • Nutricionista;

  • Vestiários com ducha quente;
  • Professores registrados no Conselho Regional de Educação Física;

  • Conforto e segurança;

  • Studio de Pilates

Venha para a MELHOR e

MAIOR academia da região

Fale conosco pelo WhatsApp:

My Image

Escolha um plano

feito pra você:

My Image
My Image
My Image
My Image

Muay Thai

Os benefícios para o corpo fazem o esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas.

Image OMB